养胃红枣南瓜小米粥

作者： 月月的妈66

用料

• 红枣 适量
• 南瓜 1块
• 小米 半碗
• 枸杞 适量

养胃红枣南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

北方的冬天太冷了，今日早餐南瓜小米粥加一倍红枣姜茶，吃的暖暖和和的去上班。

步骤 2

准备辅料，红枣、枸杞还有南瓜，南瓜切块切丁都可以。

步骤 3

南瓜块切的比较大，水开后下先锅煮5分钟。

步骤 4

小米洗干净下锅，熬粥切记一定要一次性把水加足了。

步骤 5

然后放入红枣和枸杞，下锅熬15分钟左右，喜欢喝粘稠一点的就多熬一会。

步骤 6

我是喜欢这种黏黏糊糊的，再搭配这南瓜块，香甜软糯。

步骤 7

搭配一杯红枣姜茶，补气养血，暖胃驱寒。

菜谱创建时间：2023-11-29 14:26:42