虾仁蔬菜饼

作者： 雨情5257

还是黄先森的早餐 我当主食

用料

• 西葫芦 一小
• 胡萝卜 一小个
• 鸡蛋 三个
• 虾仁 四只
• 面粉 适量

虾仁蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

西葫芦和胡萝卜擦丝撒盐腌制10分钟

步骤 2

虾仁放葱姜白胡椒粉盐腌制10分钟

步骤 3

腌制好的丝挤水

步骤 4

加入鸡蛋、葱花、白胡椒、盐搅匀

步骤 5

撒面粉搅匀

步骤 6

成这样糊状

步骤 7

黄先森那里买的锅，太好用了（早上煎蛋一家人一次即可）

步骤 8

这样码好，翻面儿煎熟

步骤 9

当早餐，或者减脂餐都非常完美

菜谱创建时间：2023-11-08 12:45:08