青橄榄苹果猪骨汤

作者： 香香私房菜

汤中的青橄榄具有清热解毒、利咽化痰的功效，对于喉咙不适、口干舌燥、干咳等症状有很好的缓解作用。而苹果则能够润肺养颜，与青橄榄搭配在一起，更加增强了润燥的效果。

用料

• 橄榄 适量
• 无花果 3-6个
• 蜜枣 1个
• 猪骨 适量
• 苹果 1个
• 芡实 1抓（适量）

青橄榄苹果猪骨汤的做法步骤

步骤 1

做法简单易行，只需要将猪骨焯水后，与百合、芡实、玉竹、无花果一起煲煮半小时，再加入橄榄煲煮20分钟，最后加入苹果煲煮15分钟，最后加盐调味即可。

步骤 2

图要点开看，更详细

步骤 3

菜谱创建时间：2023-11-01 22:11:14