🍂秋冬养生天麻当归滋补鸡汤 祛头风 止头疼

作者： 庞饭饭的小食界

现在社会压力大、精神压力大，工作生活等各方面等都会导致大部分多少都会有失眠、偏头疼、睡眠质量差等状况发生 试试这款#天麻当归鸡汤🍲，能改善脑供血不足引起的失眠多梦、祛头风、止头疼等！

用料

• 土鸡 适量
• 天麻 25克
• 当归 10克
• 黄芪 10克
• 红枣 2颗
• 党参 10克
• 玉竹 15克
• 枸杞 5克
• 矿泉水 适量
• 盐 适量

🍂秋冬养生天麻当归滋补鸡汤 祛头风 止头疼的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

食材清洗干净（除枸杞）放进炖盅

步骤 3

鸡块焯水和药材一起放进炖盅，加入适量的矿泉水隔水炖两个小时即可，最后两分钟放入枸杞，出锅前加盐调味。

步骤 4

改善头疼、祛头风、熬夜气血不足、偏头疼、头晕、用脑过度等。

步骤 5

换季容易头疼的一定要试试

步骤 6

我们家的天麻香味足、非常厚肉

步骤 7

喜欢的赶紧试试

步骤 8

汤包本店有售

菜谱创建时间：2023-10-29 22:35:24