羊排

作者： 贝贝妈呀

🥩羊排肥瘦比例怡到好处 既能体会到羊肉的肥美 又不会有油腻之感 😍骨肉连接紧密，肥瘦均匀 肉质鲜嫩，好吃容易嚼👏

用料

• 羊排 1-2袋
• 黑胡椒 适量
• 蚝油 3勺（自己控制）
• 胡萝卜 一根
• 土豆 两个
• 洋葱 半个
• 彩椒 半个
• 玉米 可放可不放

羊排的做法步骤

步骤 1

😍烤羊排杂蔬 1.羊排解冻，用厨房纸吸干血水，用盐黑胡椒粉，蚝油腌半小时 2.准备小番茄 彩椒 洋葱胡萝卜土豆（胡萝卜土豆提前用水煮10分钟） 3.锅里倒油，羊排两面各煎1分钟，装出来醒肉 4.锅里刚刚煎羊排剩下的油，再煎一下配菜，然后一起装盘放烤箱洒黑胡椒粉，200度20分钟，再拿出来翻面再烤20分钟 5. 香喷喷的杂蔬烤羊排出炉啦，馋哭隔壁小朋友

步骤 2

菜谱创建时间：2023-10-22 17:06:21