猪腱苹果养颜汤

作者： 杜茜2

秋天煮上一小砂锅猪腱苹果汤。 温润养颜，且低脂。 每周的汤品可以安排上这一道。

用料

• 猪腱 约150克
• 苹果 1个
• 枸杞 十几粒

猪腱苹果养颜汤的做法步骤

步骤 1

猪腱切片，加少许生粉拌匀。 苹果去心，切小块。 枸杞洗干净。

步骤 2

砂锅加清水煮沸，加入猪腱和苹果、枸杞。大火煮开后转小火煮15-20分钟。不需要加调料，也可以加少许盐。 材料适合1-2人喝。如多人可增加食材。

菜谱创建时间：2023-10-12 20:43:15