南瓜小米养生粥

作者： 月月的妈66

我家小朋友爱喝的甜甜的黏黏糊糊的南瓜小米养生粥，小米特别养脾胃。

用料

• 小米 半碗
• 红枣 5颗
• 南瓜 半个
• 枸杞 10粒

南瓜小米养生粥的做法步骤

步骤 1

南瓜削皮切块。

步骤 2

准备红枣、枸杞。

步骤 3

南瓜块下锅先煮5分钟。

步骤 4

小米洗干净下锅。

步骤 5

加入红枣和枸杞再熬15分钟。

步骤 6

看起来是不很有食欲啊。

步骤 7

软软糯糯挺好喝，完全不用放糖都特别甜。

菜谱创建时间：2023-10-11 11:04:47