后悔没早点做的美龄粥｜女孩子们冲鸭‼️

作者： 张小坑AVA

到了秋天🍂已经有些凉意了，咱们也要顺应时节吃一些秋天补气的食材，民国夫人最爱的美龄粥安排起来～

用料

• 山药 100g
• 黄豆 30g
• 糯米 10g
• 大米 10g
• 水 700ml

后悔没早点做的美龄粥｜女孩子们冲鸭‼️的做法步骤

步骤 1

黄豆、大米🌾、糯米提前一晚浸泡。

步骤 2

山药削皮后与所有食材全部倒进破壁机中。

步骤 3

一个【滋补米糊】模式，等待⌛️20分钟左右就OK啦～

步骤 4

这款也是非常香的，山药有改善体质、健脾益胃、滋肾益精的功效，推荐小伙伴们试试哦👏🏽👏🏽👏🏽～

后悔没早点做的美龄粥｜女孩子们冲鸭‼️的小贴士

用破壁机做就是非常简单方便，但是肯定没有店里卖的那种有米粒的口感，以后找个机会再做一次直接煮粥的。

菜谱创建时间：2023-10-10 15:39:05