秋冬季节润燥汤～海底椰石斛汤

作者： 小意同学呀

周末，给辛苦工作了一周的自己一点能量吧～

用料

• 海底椰 适量
• 石斛 适量
• 莲子 适量
• 麦冬 适量
• 玉竹 适量

秋冬季节润燥汤～海底椰石斛汤的做法步骤

步骤 1

材料清洗干净，肉类飞水 加入适量清水，煮一个小时

步骤 2

✅完成啦！

步骤 3

汤色奶白奶白的，太好喝啦！

菜谱创建时间：2023-10-01 17:01:20