快手平价早餐，叮！

作者： Yolandashi

之前每天早餐吃什么，一想就会焦虑。分析原因:套路单一，不是一切靠蒸(包子，玉米，红薯)就是一顿操作煮一大盘主食;没有啥搭配概念，以饱为基础。 这周开始要彻底改善一下现状，毕竟早餐是身体摄入营养的开始啊。 如图片，再配个喝的，豆浆，牛奶。

用料

• 鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果，坚果，主食

快手平价早餐，叮！的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

菜谱创建时间：2023-09-22 10:19:38