开水蒸厚片燕麦鸡蛋荞麦块

作者： 极简就是撇脱啊

范仲淹家里贫穷，他在南都学院读书时，天天煮米，来做一大锅粥，经过一晚上的凝固后，用刀切成四块，早晚各拿两块，和一些腌菜吃。留守有个儿子和他一起学习，那个留守的儿子要回到家乡陪父亲，临走前送给范仲淹一些美味菜肴。但范仲淹放在了一边，不久后食物全腐烂了。留守的儿子说：“家父听说你过得清淡贫苦，送来这些吃的，可你为什么不吃呢？”范仲淹说：“不是我不感谢你们的好心，只是因为我吃粥吃久了，心里安定，你如今要我享用如此丰盛的饭菜，以后的日子里我怎么会平静安心得再吃下这些粥呢？”

用料

• 鸡蛋 2个 黄天鹅
• 甜荞麦 30g左右 格琳诺尔
• 厚片燕麦 100g左右 格麦斯
• 酵母 2g 安琪 可不放

开水蒸厚片燕麦鸡蛋荞麦块的做法步骤

步骤 1

全部材料搞里头

步骤 2

和匀 静置10分钟

步骤 3

上锅之前再和匀 开水蒸2200W 10分钟

步骤 4

厚片燕麦只需要加热七分钟，这里是十分钟。熟的。 有白芯是因为没加水 不能接受白芯请加点水 但有概率不会成型 越嚼越香还抗饿 厚片燕麦居然还带了类似钢切燕麦的脆蹦感 因为添加荞麦的关系有点撑了 下次考虑去掉荞麦😌

菜谱创建时间：2023-09-17 13:15:49