清蒸石斑

作者： 肥七的幸福生活

这个配方适合大部分海鲜，减脂期吃非常美味

用料

• 石斑鱼 1条
• 姜 一块
• 葱 少量
• 蒸鱼豉油 适量
• 大葱 少量
• 红椒 1

清蒸石斑的做法步骤

步骤 1

香葱，大葱白 ，红椒，切丝泡冰水备用

步骤 2

石斑从两侧开两刀，塞葱段姜片

步骤 3

蒸6分钟，铺上三丝，底部淋上蒸鱼豉油，热油浇在三丝上，完成！

步骤 4

今天的减脂餐，西兰花就清水煮熟，蘸鱼汁吃，非常鲜美，今天搭配一杯橙汁，或者冰美式也是不错的选择

菜谱创建时间：2023-09-13 13:43:56