手工五黑芝麻丸

作者： 金家小妞儿

用料

• 黑芝麻 250克
• 黑豆 100克
• 黑米 100克
• 黑枸杞 50克
• 桑葚 50克
• 核桃 随意
• 蜂蜜 适量

手工五黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

所有食材准备好

步骤 2

黑豆，黑米，黑芝麻洗净炒熟备用

步骤 3

所有食材用破壁机打成粉备用

步骤 4

五黑粉加蜂蜜揉成光滑的团，每天吃一颗，健康美味

菜谱创建时间：2023-09-06 21:35:36