苦瓜横切成圈圈,香菇泡发切成丁,干贝泡软捻成丝,一起放到肉沫里加盐,蚝油,生粉,一点点油搅拌均匀,多搅拌几下肉团吃起来口感更好。 把肉塞到苦瓜洞洞里面,尽量塞紧塞满,因为蒸熟那个肉团会收缩,不塞紧等一下夹起来肉团容易掉。 全部塞完后,水开入锅蒸十分钟即可。