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养胃综合蔬菜汤的做法
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养胃综合蔬菜汤

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九阳健康食尚家

养胃综合蔬菜汤的用料

养胃综合蔬菜汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材调味:将所有食材洗净、对切,上面撒盐、黑胡椒、糖、橄榄油,并用手抓匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤食材:食材入烤箱,190度,上下火,烤45分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做浓汤:将烤完的食材去皮、渣,和百里香、适量高汤一起放入料理煲中做浓汤

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味:加入黑醋一勺,橄榄油一勺,搭配苏打饼干一起食用 停机,成品特写,品尝特写

养胃综合蔬菜汤的小贴士

1、苏打饼干可以中和胃酸,有养胃的功效 2、烤箱烤食物时预热5分钟,热度更均匀,有利于食材定型 3、高汤中的油脂能让番茄红素,胡萝卜这类的脂溶性维生素更好的被人体吸收

菜谱创建时间:2012-11-20 18:55:51
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