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「记录」芋头排骨煮青菜——来自公众号 田螺姑娘hhhaze的做法

「记录」芋头排骨煮青菜——来自公众号 田螺姑娘hhhaze

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作者: 一朵泡泡云
一朵泡泡云
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用料

「记录」芋头排骨煮青菜——来自公众号 田螺姑娘hhhaze的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肋排1斤; 喜欢排骨的朋友选肋骨最好哈,用脊骨、肉末什么的也行; 煮肋排的材料:老姜1块,香叶1片,白胡椒粒10几颗; 小芋头7、8个,也可以用土豆、山药; 芥蓝大约150g,也推荐大芥菜之类口感比较脆的蔬菜; 盐1茶匙; 出锅后可以再撒点白胡椒粉,不放也行。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮排骨和芋头 新鲜的肋排简单冲洗之后,和香叶、拍开的老姜、拍碎的白胡椒粒一起入高压锅,加入比食材略高一个指节的清水,「上汽」后小火煮5分钟。只煮5分钟,等下还要再加芋头一起煮。 * 如果排骨品质不错,清洗一下无需焯水直接烹饪,汤底的肉香味会更浓郁。如果对品质没把握,这一步就焯水之后再操作哈。 * 同样考虑食材的品质来做菜,肉质新鲜,去腥的香料就不必用太多哈。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用煮排骨的这几分钟,戴上手套给芋头削皮,然后切成体积接近的滚刀块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅的排骨煮了个半熟,「消气」之后倒入削好皮的芋头,加半茶匙盐,再次在「上汽」之后转小火煮10分钟。 * 高压锅的总烹饪时间是5分钟 + 10分钟,如果用汤锅可以25分钟 + 20分钟。 * 芋头/土豆/山药这类食材在高压锅里煮太久会变成糊糊(其实也好吃!),如果想更好地控制食材口感,就建议排骨煮一煮之后再放根茎类食材~ * 半茶匙盐对于整锅菜来说咸度当然不够,但可以让芋头、排骨这些比较厚的食材稍微入味,免得后面快手烹饪的时候食材中间没味儿。 平时有备菜需求的朋友,这一步可以多准备一点然后分装冷藏/冷冻保存。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了避免吃起来有渣口感不好,芥蓝根部的皮我们削一削~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切菜的顺序先黄色后白色,脆脆的梗部直接切碎粒,大片的叶子先划几刀,然后也切碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火烧热大约2瓷勺油,猪油更佳!芥蓝梗不容易熟,先入锅炒到微微变色。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入芥蓝叶的碎碎,一起炒到变色,芥蓝的叶子因为吸收了油脂变得深绿。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋头、排骨、煮排骨的汤都取自己想吃的分量,多点少点都行。大火煮开,再加半茶匙盐调味。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅可以撒点白胡椒粉~ 汤底是鲜美浓厚的! 排骨是软烂脱骨的! 芋头是糯叽叽入口即化的!芥蓝常有的苦涩味也被带有猪油的浓厚汤底包容得很好,但又不失它本身的滋味和口感。

步骤 11

如果平时吃饭口味偏重,觉得这个简单的调味不太过瘾,可以试试在汤底里加1茶匙剁辣椒。非常少量,但非常提味!

菜谱创建时间:2023-08-24 11:12:22
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