大米南瓜🌸紫薯粥

作者： 8602_ilvx茉莉

电饭锅版系列！ 做法简单，省事儿，量少不会溢。 一人也能熬粥喝。尤其是炎热的夏天，不用火烤着还担心溢锅！ 如果家里人多，煤气灶上小火慢熬更好喝哈！ 其实平时熬粥不称重，特意称一下重量，厨友们有个参考，熬粥不至于太稀太稠，稀稠度相对稳定。 有人喜欢米多一点，有人喜欢薯类多一点，有人喜欢稀的，有人喜欢稠的，看自己喜好🌹自由发挥😛 我喜欢食材的原味，喜欢甜的厨友们按需加糖。 粥的甜度南瓜>紫薯哦。 2023.6

用料

• 三碗粥
• 大米 20克
• 香米 20克
• 老南瓜/紫薯 260克
• 水 650克

大米南瓜🌸紫薯粥的做法步骤

步骤 1

米淘洗，南瓜去皮切块。

步骤 2

放入电饭锅，加水泡30分钟。开启稀饭键。待程序结束，开锅！

步骤 3

用勺子把南瓜压碎，合上电饭煲，焖10分钟。（如果做早餐粥，头一天晚上把食材全部放入电饭煲，预约，早上起来，粥已煮好，勺子压碎南瓜即可）。

步骤 4

美味大米南瓜粥！

步骤 5

💕大米紫薯粥两碗粥（两碗） 大米+香米30克，紫薯150g，加水450ml，泡30分钟。

步骤 6

做法同南瓜粥，按步骤2、3。

步骤 7

出锅了！

步骤 8

满满的花青素！

步骤 9

💕小米南瓜红枣粥 小米40克，南瓜260克，水650克。 做法同大米南瓜粥，按步骤2、3。

菜谱创建时间：2023-08-10 20:41:00