白萝卜生梨汤(6个月辅食)（宝贝食语）美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 10m 总时间 25m 份量 1一份食谱

用料

• 100克 白萝卜，切小块
• 250克 水
• 100克 梨去皮切小块

白萝卜生梨汤(6个月辅食)（宝贝食语）美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将白萝卜和水放入主锅，以15分/100°℃/小勺烹 煮。 2 加入梨，以5分/100°℃/9小勺烹煮，用细滤网过滤 汤汁，放凉至室温后即可喂食。

步骤 2

营养价值 每1一份食谱 热量 150 kJ / 36 kcal 蛋白质 0.7g 碳水化合物 9.1g 脂肪 0.1g 膳食纤维 2.3g

白萝卜生梨汤(6个月辅食)（宝贝食语）美善品小美食谱的小贴士

白萝卜可以生津止渴、化痰止咳、润肺除燥，还可以消食健胃，用于治疗小儿厌食症。 白萝卜和生梨一起炖煮，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。

菜谱创建时间：2023-08-09 17:43:40