白贝洗干净备用
螃蟹切段
绿豆芽洗干净,绿豆壳子挑出来
白萝卜削皮
切块
放进大锅,加入麻辣鲜粉、辣椒细粉、五香粉、盐、酱油
加冷水淹没萝卜
小米辣切片加入
加入姜、葱绿一段
番茄切丁加入
加入海带嫩苗
冷水下锅猪至沸腾转小火慢煮到萝卜软烂(15分钟)后加入绿豆芽
加入白贝,煮至开口
葱白拍烂也蒜一起切碎
葱蒜混合备用
最后加入切段的螃蟹,焖煮5分钟
加入葱蒜,开锅
汤特别鲜甜,夏天吃很开胃,简易美味,在宿舍也可以煮
不用加一滴油