碧根果凉拌肘花猪耳

作者： 童年-时光

天气特别的燃热，就给家人做了道可口好吃的凉拌小菜，清爽可口特别的好吃。 今天用的食材是美国的碧根果做的这道菜，它的营养丰富，富含铁、磷、镁、锌、锰、铜等多种微量元素，是一款不错的营养能量补充品，除了当零食，也可以用来烹饪做各种你喜欢的美食。

用料

• 猪耳朵 1个
• 肘花 半小个
• 黄瓜 1根
• 生抽 3小勺
• 香醋 8小勺
• 盐 4克
• 白糖 1小勺
• 香菜 4小跟
• 香葱 2根
• 美国碧根果 50克
• 小米辣 3个
• 香油 1小勺
• 蒜 9瓣
• 辣椒油 3小勺

碧根果凉拌肘花猪耳的做法步骤

步骤 1

把美国碧根果和所需要的食材准备好备用。

步骤 2

香菜两小根切成香菜末，其它两根切段，小米辣，蒜，小香葱切末备用。

步骤 3

把猪耳朵切成片状的样子备用。

步骤 4

把肘花切成片状备用。

步骤 5

美国碧根果颗粒饱满特别喜欢好吃。

步骤 6

用美国碧根果做的菜营养好吃特别喜欢。

步骤 7

把所有的食材倒入盆子里面备用。

步骤 8

把所有用的调料倒入碗里面加入辣椒油搅拌均匀。

步骤 9

倒入盆子里抓拌均匀。

步骤 10

1盘好吃的碧根果凉拌肘花猪耳完成，特别的爽口，碧根果嚼在嘴里特别香酥美味，家人都喜欢吃，喜欢的做一做。

菜谱创建时间：2023-07-23 13:44:12