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素粉丝的做法

素粉丝

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作者: 晶晶素食
晶晶素食
粉丝一直是一种我很喜欢的食物,但是市面上大部分的粉丝都含有明矾,所以当乡伴上了一款没有明矾的粉丝的时候,粉丝就成为了我家餐桌上的常客,我们一起来做这一款健康美味的素炒粉丝吧。

用料

素粉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一步:粉丝用热水浸泡十分钟左右。产品介绍里写着浸泡三四个小时,但是我每次都是泡的时间短,然后多加一点水来煮,煮完也很好吃。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二步:这几款食材是我多年来煮粉丝必备的材料,卷心菜洗净,胡萝卜削 皮,这些量的粉丝我用了半截的胡萝卜,香菇干泡软。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三步:把卷心菜、胡萝卜、香菇切丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第四步:锅烧热后,下油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第五步:先倒入香菇干和胡萝卜千稍微炒一两分钟,把胡萝卜素炒出来。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第六步:再倒入切好的卷心菜翻炒一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第七步:放入泡好的粉丝进锅里稍微翻炒一下和菜拌均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第八步:加入水,水没过粉丝和蔬菜的水面再稍微多一点,这个水量多少不需要太纠结,水多就稍微多煮一会,水少就煮完水试一下粉丝是不是软了,如果不够软在多加点水。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第九步:加入酱油,如果有素蚝油也可以加入一些素蚝油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1S 第十步:加入一些松鲜鲜。油和松鲜鲜的量的多少,原则也是前面都少量的加一些,为了让香菇和蔬菜粉丝煮进一些咸味,等水煮干后,我们再试一下咸淡,不够咸再一点一点的加入酱油来试。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第第十一步:煮到水量如图所示

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第十二步:加入两三勺的素肉燥,翻炒均匀,然后继续再煮,把水份煮干。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第十三步:水份煮干至如图所示,然后试一下咸淡,如果不够咸可以加一些酱油或者素蚝油,如果有素蚝油建议加素蚝油。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第十四步:粉丝出锅,我还喜欢在上面加一些松子或者花生碎等等。

菜谱创建时间:2023-07-20 11:19:15
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