不能喝太频繁！就怕你又白又瘦！！

作者： 一颗鸡蛋黄

湿气不走又肥又丑 三伏天不祛湿什么时候祛湿？！ 这杯柠檬薏米水，真的爱了～ 口感清爽，酸酸甜甜，还可以祛湿美白～ 做法简单，姐妹们赶紧也喝起来！！

用料

• 薏米 40克
• 柠檬片 3片

不能喝太频繁！就怕你又白又瘦！！的做法步骤

步骤 1

薏米炒至微黄，加入清水中火煮20分钟，关火再焖10分钟

步骤 2

待薏米水凉至常温，加入柠檬片🍋就可以了 （可以加适量冰糖）

步骤 3

📣生薏米性寒，不宜食用过多，炒过后性平更温和，寒气也减半！祛湿效果也更好！

步骤 4

姐妹们赶紧把奶茶换成它！这个夏天我也跟大家一起变美🤣🤣

菜谱创建时间：2023-07-19 14:58:46