将牛腱子解冻后,泡在水里半小时到一小时,目的是泡出血水
冷水放牛腱子,焯水
放入砂锅,放所有配料,再加水没过牛肉大概1-2公分
大火,卤汁沸腾后,转小火,煮一个半小时
最好用砂锅,同事用的炒锅,不够软嫩。