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膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法
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膨鱼腮海龙瘦肉汤

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

膨鱼腮海龙瘦肉汤的用料

膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切大块,和姜片一起下锅焯掉血水,洗净备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海龙用清水稍洗净一下;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

膨鱼腮提前一小时泡发,清洗干净沙尘;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子,陈皮和蜜枣稍洗一下即可;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲中煮约2L开水,水开后把以上备好的材料都下锅,大火煮开5分钟后,转小火煲两小时左右;(我用电饭煲的煲汤模式)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食用前加少许盐调味即可!!

膨鱼腮海龙瘦肉汤的小贴士

此汤孕妇忌用!

菜谱创建时间:2012-11-17 22:30:48
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