杏仁核桃露（食粤飘香）美善品小美食谱，普通锅食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 15m 份量 6杯

用料

• 80克 核桃仁，提前烤熟
• 80克 去皮杏仁，提前烤熟
• 1000克 水
• 1茶匙 糖，根据个人口味调整

杏仁核桃露（食粤飘香）美善品小美食谱，普通锅食谱的做法步骤

步骤 1

1 将核桃仁、杏仁和水放入主锅，以10分/100°℃/小勺烹煮。 2 加入糖，以3分/速度10调和，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1杯 热量 718 kJ /171 kcal 蛋白质 4.1g 碳水化合物 7.2g 脂肪 13.9g 膳食纤维 1.1g

步骤 3

自制杏仁露食材： 杏仁30克、 花生仁50克、 鲜牛奶1杯约300毫升、 白砂糖适量、豆浆机一台。 做法： 锅烧到微热，把杏仁、花生仁倒入锅内炒到表面变色：把炒后的杏仁、花生仁倒入豆浆机中，加入一半鲜牛奶，搅拌； 把搅拌后的杏仁、花生仁奶昔转移到煮奶锅中，加入剩下的鲜牛奶和白砂糖，煮开搅匀即食。

杏仁核桃露（食粤飘香）美善品小美食谱，普通锅食谱的小贴士

核桃仁去皮后口感更佳。 如果喜欢细腻口感的杏仁核桃露，可以将完成的饮料再用纱布过滤后再享用。

菜谱创建时间：2023-06-11 18:53:45