鲜食海参煮面🍜

作者： Buding家

这次用的是国标鲜食辽参，化冻即食！ 海参，适合各年龄段，老人吃了增加免疫力，男人吃了补肾，女人吃了延缓衰老，孩子吃了促进身高👍🏻

用料

• 鲜食海参 2条
• 排骨 100克
• 瘦肉 适量
• 芹菜 一颗
• 生菜 一颗
• 胡萝卜 半根

鲜食海参煮面🍜的做法步骤

步骤 1

第一步：解冻海参，直接流动水冲洗解冻即可！

步骤 2

第二步：排骨洗干净，焯水，胡萝卜切块，瘦肉切片，海参切大块，芹菜调味（可不加）

步骤 3

第三步：材料准备好，先煮个汤，锅里放入排骨，胡萝卜先煮15分钟左右，然后放入面条，再放海参，瘦肉，芹菜，生菜（可以加自己喜欢的蔬菜），再煮8分钟左右即可！

步骤 4

简单快捷又有营养……

步骤 5

大人小孩都喜欢😘

菜谱创建时间：2023-06-07 12:55:11