今日菜谱：西兰花牛肉

作者： 小来带饭日记

花费：24💰｜带饭记录第一百五十六天

用料

• 卤牛肉 100克
• 西兰花 1朵
• 小米辣 1根
• 蒜 3瓣
• 海盐黑胡椒 适量

今日菜谱：西兰花牛肉的做法步骤

步骤 1

准备熟的卤牛肉、西兰花、杂菜，蒜小米辣切碎备用

步骤 2

锅中倒水加少许盐和油，烧开倒入西兰花，汆烫两分钟捞出沥干备用，锅中倒油爆香蒜末小米辣，倒入杂菜翻炒一分钟，倒入卤牛肉翻炒一分钟，倒入西兰花翻炒一分钟，加适量黑胡椒海盐炒匀即可出锅

步骤 3

健康饮食

菜谱创建时间：2023-06-05 11:42:26