宝宝辅食: 猪肉泥

作者： 一只蜜糖MiTang

宝宝吃肉泥可以补铁，包含B族维生素和优质蛋白，还包含铁、锌、铜等营养物质。因此在宝宝发育期间，适当吃肉泥能够补充身体所需的营养成分。

用料

• 猪里脊肉
• 柠檬片/姜片

宝宝辅食: 猪肉泥的做法步骤

步骤 1

猪肉去筋膜，洗净切薄片，放入两片柠檬去腥，浸泡20分钟。

步骤 2

加入辅食机打泥，中间加2-3次水（少量多次的添加）这样打出来的肉泥会更加细腻。

步骤 3

打好之后的泥，非常的细腻。

步骤 4

放入辅食碗中，上锅蒸20-25分钟（开锅后的时间），完全熟透即可。

步骤 5

中间用勺子把他搅拌开，好熟。

步骤 6

蒸熟肉泥带汤，加入辅食机打泥。

步骤 7

打出来的泥是不是很细腻呢。放凉之后放入辅食格子盘，分成一小块一小块的，冰箱冷冻。（一周内吃完）吃的时候拿出一块，上锅蒸15分钟加入米粉中即可。

菜谱创建时间：2023-05-30 15:20:49