雪衣巧克力无蔗快手版（空气炸锅）

作者： 海棠家的梨花

对于蔗糖这件事，我觉得身体健康的宝子们完全不用害怕，少吃一点，没必要特意去吃代糖。毕竟蔗糖才是最健康的天然甜味剂。当然对于不能吃糖的糖友来说，用代糖当然是最好的选择。请尽量使用木糖醇这种老牌甜味剂。

用料

• 蛋白 2个
• 木糖醇 10g
• 柠檬汁 几滴
• 无糖纯可可脂巧克力 适量

雪衣巧克力无蔗快手版（空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

从冰箱里拿出两只无菌蛋，把蛋白取出来。黄你可以随便煎着吃或者怎么样做别的用处。

步骤 2

加入10g木糖醇，几滴柠檬汁。

步骤 3

打蛋器打发到干性发泡。

步骤 4

舀4勺蛋白泡放到空气炸锅里

步骤 5

我用的是每日黑巧两块的量。掰成碎块放在蛋白上。

步骤 6

然后再铺一层蛋白。

步骤 7

空气炸锅180度，8分钟的样子。我这个空气炸锅太小了都。挤到一起了，

步骤 8

趁热吃，挺好吃的，还有巧克力流心。

菜谱创建时间：2023-05-23 14:33:47