冬瓜切成薄厚适中的片,香菜香葱切碎。
取一口合适的锅,放入适量的凉水,不想喝太多汤就少放水。
水开后放入冬瓜片,放入适量盐,中火煮开后,改小点儿火,满满煮,撇撇沫子。
冬瓜煮软,透明后放入魔芋丝,虾皮,紫菜再煮2、3分钟,放入耗油、花椒粉、白胡椒粉搅拌均匀后,放入香菜香葱,关火倒入香油。对于不挑食的我,一顿减脂餐完成,还可以接受。