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养颜减肥鸡汤的做法
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养颜减肥鸡汤

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幸福的电击小子

养颜减肥鸡汤的用料

养颜减肥鸡汤的做法步骤

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步骤 1

鸡,猪瘦肉洗干净后切片,飞水.

步骤 2

香菇洗干净去蒂,泡水三小时以上或者一个晚上(香菇水千万不要倒掉).

步骤 3

红枣去核备用.

步骤 4

冬瓜带皮切块.

步骤 5

把水煮滚,加入鸡,瘦肉,红枣,香菇边同香菇水,姜,用大火煮十分钟,再转文火煮两个小时然后再加入冬瓜边皮块一起再煮三分钟,加盐调味即可.

养颜减肥鸡汤的小贴士

冬瓜不要以为脏,就不要皮哦,其实冬瓜皮减肥去水肿很有效果的.

菜谱创建时间:2012-11-14 23:47:02
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