超简单的补肾汤

作者： 小萝莉2001

🏠这个汤我从小喝到大，相信很多广东的朋友都会做，超级简单，但是补肾效果又不错哦。 👧👦如果家里的小朋友（3⃣️岁以上），总是晚上尿床，煮这个汤给他喝，保证凑效！ 🍓月子里的妈妈们也很适合喝哦！ 猪腰汤推荐给你

用料

• 猪腰 1只
• 生姜 2片
• 香葱 1根
• 食用油 适量
• 生粉 1勺
• 食用盐 适量

超简单的补肾汤的做法步骤

步骤 1

🐷猪腰都是有一股味道的，所以得进行去味处理：猪腰洗净，切片。 第一遍，倒入1勺生粉，手戴好一次性手套进行均匀搅拌，约两三分钟后，用清水冲洗干净。 第二遍，放入适量油，同样进行均匀搅拌，也是两三分钟后用清水冲洗即可待用了。 （担心还有味道的可以用食盐再弄一遍） 生姜切丝，香葱切碎备用。

步骤 2

冷锅下油，姜丝，放入猪腰翻炒，代猪腰变色后倒入适量清水，改盖子煮沸15分钟后，加入香葱，食盐调味即可。

超简单的补肾汤的小贴士

🏠这个量是一个成人的量，如果是孩子喝可以一天分两到三次，或者是大人和孩子一起把它喝完。 🍑不爱吃香葱的可以不放 👦小朋友可以一周两次，内脏对孩子脑部发育也是很好的。 成人一般一个月不超过三次，不然胆固醇得高了哦。

菜谱创建时间：2023-05-16 12:56:31