干木耳先泡发一小时,洗干净后切丝,胡萝卜切丝,娃娃菜竖着劈两半后切薄一点的片。干木耳泡发时间不要太长,千万不要隔夜,当顿泡当顿饭吃完,不然会有中毒的风险,而且是大概率救不回来的那种
煤气开中火,砂锅里喷点油,把胡萝卜丝先炒一炒。胡萝卜里的维生素是脂溶性的,所以我吃胡萝卜会先炒一下,个人习惯而已
胡萝卜炒十几秒以后,把木耳和清水放锅里,加入味好美的港式酸辣汤粉,有这个汤粉就很方便,别的什么调料都不用加了
转大火,盖上盖子先煮开
煮开以后放入娃娃菜,保持大火煮个一分钟,我喜欢脆脆的娃娃菜,这个时间就正好
肉类也是和娃娃菜同时放入,我用的是头天剩的小酥肉和炒过的鸡胸肉,所以不用煮很久,要根据你煮的肉类的情况来决定放入的时间
所有东西放进去再煮开一分钟后,淋入打散的蛋液,马上关火,盖上盖子焖一分钟
撒点葱花就可以吃啦
1.干木耳泡发时间不要过长,夏天可以放冰箱泡,但是不管哪个季节都不可以隔夜泡发,不然可能会吃了会中毒嗝屁的那种 2.其实这个汤里放啥都行,按自己喜好来就行 3.鸡蛋淋进去后马上关火,这样鸡蛋就会嫩嫩的 4.我个人比较能吃辣,感觉这个料粉不是很辣,吃的时候又加了点自己做的辣椒油,咸度和酸度都还可以的