滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤

作者： 红菇凉-厨房慢时光

这款靓汤非常清甜，滋润又补气血。 海椰皇坚果内的果汁稠浓至胶状,味道香醇,可食亦可酿酒,果肉熬汤服用,可治疗久咳不止,具有滋阴补肾作用。

用料

• 猪骨 适量（5块左右）
• 无花果 六个
• 玉竹 适量
• 杏仁 适量
• 山药 几片
• 枸杞子 适量
• 海皇椰 适量
• 海参 1条

滋阴补肾——海参海皇椰无花果猪骨汤的做法步骤

步骤 1

药材浸泡十分钟，洗干净备用。

步骤 2

海参泡发好备用

步骤 3

海参切成段状，在汤快煲好半小时前，放进汤里煲。这样海参的口感非常Q弹好吃。

步骤 4

猪骨飞水过冷河后，与药材放进汤锅里。

步骤 5

放入适量的水进去煲两个小时，如每人两碗左右的份量。

步骤 6

汤快煲好半小时前，放入海参继续煲。

步骤 7

加点盐，就能饮用非常清甜的靓汤。

菜谱创建时间：2023-05-07 11:20:27