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意新合春(咬春菜春卷馅,生酮友好)的做法

意新合春(咬春菜春卷馅,生酮友好)

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懒海绵的低碳生酮实验室
补记:低碳生酮人“立春”节气吃什么—— 咬春菜。

用料

意新合春(咬春菜春卷馅,生酮友好)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好五五分肥瘦猪肉馅和小磷虾

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香干切片,卷心菜切条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把500克猪肉馅炒熟,因为是5:5的肥瘦馅,所以我连油都没放

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着加入小磷虾炒香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入五香干炒匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入卷心菜炒熟,不用放盐,因为小磷虾是咸的

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咬春菜就做好了,生酮的酮学可以直接吃,低碳的小伙伴可以包春卷吃。

菜谱创建时间:2023-05-05 22:29:47
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