低卡版绿豆沙牛乳实在太好喝了，一定要试试！

作者： 若惜的每一天

清热解毒，止渴利水的绿豆沙牛乳，细香软糯～ 奶茶店火爆同款绿豆沙牛乳、健康低卡，快来试试！ 早上起来打一杯，饱腹感满满，太nice了！ ❤️提示：因绿豆偏寒，体寒、脾胃虚弱的姐妹控制食用量，别吃太频繁太多了哦～ 自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机 🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价 暗号“若惜”(暗号长期有效)

用料

• 绿豆 40克
• 燕麦 20克

低卡版绿豆沙牛乳实在太好喝了，一定要试试！的做法步骤

步骤 1

📝绿豆40克、燕麦20克、冰糖10克，可不加。清水400ml。牛奶150ml。

步骤 2

✅将材料洗净，放入破壁机加水，打好以后兑入牛奶搅拌均匀。或者和牛奶一起打。

菜谱创建时间：2023-04-15 16:42:29