低卡减脂蔬菜饼

作者： 嗨我是OO

用料

• 鸡蛋 2颗
• 蔬菜色拉 100g
• 蟹柳 2根

低卡减脂蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

盒马蔬菜色拉取出100g撕碎些

步骤 2

加俩鸡蛋、两根蟹柳撕碎搅拌均匀，倒入平底锅煎

步骤 3

正反两面煎至金黄，即可出锅，就是一顿健康的减脂餐，也可做儿童辅食。

步骤 4

还可以煎块午餐肉，用面包一起夹来就是健康、营养丰富的小汉堡。

菜谱创建时间：2023-04-15 11:33:17