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儿童成长汤之羊肚菌玉竹汤的做法

儿童成长汤之羊肚菌玉竹汤

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我是徐同学丫
春天万物生长,也是增强免疫力长高高的好时节, 今天就给孩子安排个清燥火的羊肚菌玉竹汤~

用料

儿童成长汤之羊肚菌玉竹汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把食材用水泡个15分钟清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切小块冷水下锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后清洗干净

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣祛核

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材放入炖盅加入一饭碗半的清水(350ml左右)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖两个小时左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好后加入适量的盐调味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是用燕窝盅炖的一个人的份量

儿童成长汤之羊肚菌玉竹汤的小贴士

1、瘦肉可以换成排骨或者鸡肉 2、也可以在此基础食材上加入适量的瑶柱或者鲍鱼干去炖。

菜谱创建时间:2023-04-13 18:26:15
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