1 准备一个耐热圆形蒸盘(最长直径14公分,10公分高-参考贴士)并涂抹一层油,置于一旁待用。 2 将木薯块放入主锅,以40秒/速度10搅碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 3 加入红糖、80克水、椰浆和盐,以40秒/速度3混合均匀。将混合物倒入预先准备好的蒸盘里,然后把班兰叶铺放在表面上,置于一旁待用。清洗主锅。 4 将800克水倒入主锅,架上蒸锅组,嵌入预先准备好的蒸盘,盖上蒸锅盖,以40分/Varoma/速度3。取下蒸锅组,置于一旁待用。谨慎地把蒸锅组锅盖打开,将班兰叶取出,待凉后,将木薯糕切片(1公分×4公分)。在木薯糕表层洒上椰丝装饰点缀,即可享用。
营养价值 每1片 热量 396 kJ / 95 kcal 蛋白质 0.4 g 碳水化合物 16g 脂肪 3g 膳食纤维 0g
椰丝
欲取得最佳风味和效果,建议选择淀粉量较多的白肉木薯为食材。 当您为蒸锅组选择适合的蒸盘时,请考虑:选择耐热材质(如陶瓷,金属或砂胶);确保体积大小适当,蒸锅盖能完全盖好;确保部分蒸孔不受遮挡。