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蒜薹炒鱿鱼的做法
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蒜薹炒鱿鱼

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蒜薹炒鱿鱼的用料

蒜薹炒鱿鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼去皮洗净,蒜薹洗净掐去两头、美人椒洗净去蒂;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材切丝备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内做水,烧开后放入鱿鱼焯一下,捞出;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅放油,烧热后放入蒜薹翻炒2分钟,放入鱿鱼继续翻炒1分钟,放入美人椒,加鸡粉1茶匙、盐适量翻炒均匀,出锅即可。

蒜薹炒鱿鱼的小贴士

美人椒可以增加菜品的色彩,不放也可以。

菜谱创建时间:2012-11-12 14:21:51
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