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大黄鱼的清新吃法的做法

大黄鱼的清新吃法

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作者: qicai爱做饭
qicai爱做饭
以前总是喜欢红烧大黄鱼,因为油煎用油较多,不是很健康。有一天发现清蒸不仅健康,少油,而且味道也很鲜美,强烈安利一下这个清新的吃法。

用料

大黄鱼的清新吃法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大黄鱼处理干净后,涂抹一些盐,料酒,料酒不要太多,不然会影响味道,不喜欢也可以不用料酒,塞入姜片和葱白,腌制一会儿。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的大黄鱼把汁水倒掉,准备上锅蒸

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电蒸锅蒸15-20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出蒸好的鱼,倒掉汤汁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋一点蒸鱼豉油,或者生抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,放入姜丝和蒜瓣,炒热

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热浇到鱼上,肉质鲜嫩,清爽健康,味道也很棒🎈😻

菜谱创建时间:2023-03-12 14:36:16
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