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鸟人便当的做法
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鸟人便当

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作者: 李一棠
李一棠

鸟人便当的用料

鸟人便当的做法步骤

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步骤 1

牛肉氽水,加料酒生抽爆炒两分钟,土豆切大块,二者放入电饭煲,加八角桂皮香叶和水,做成电饭煲版土豆炖牛肉http://www.xiachufang.com/recipe/1070351/

步骤 2

虾仁提前一小时上浆,冰箱冷藏;芹菜切斜段,焯水之后入冰水浸泡,这样色泽鲜艳口感清脆

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内油热6成,入虾仁和姜末煸炒2分钟;入芹菜一起炒,放盐 鸡精 蚝油 起锅

步骤 4

培根切小块 荷兰豆处理干净焯水,入冰水浸泡

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热,入培根和蒜瓣炒至变色,入荷兰豆炒1-2分钟 放盐 鸡精 起锅

步骤 6

嘴馋偷吃,剩下的部分装入饭盒。。。强迫症患者请参照上图交错摆法或自创新法

步骤 7

放冰箱冷藏作为鸟人明天中午的上班便当

鸟人便当的小贴士

别忘了给鸟人带餐具!或者故意忘记也可以!

菜谱创建时间:2012-11-09 08:46:15
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