黑莓酸奶冻(甜蜜的味道)美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 5m 总时间 12h 5m 份量 6人份

用料

• 500 克 希腊酸奶
• 150 克 冷冻黑莓
• 80克 蜂蜜

黑莓酸奶冻(甜蜜的味道)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将一个碗放在主锅锅盖上，在碗内称出500克希腊酸奶。将酸奶放入一个制冰盒中，将制冰盒放入冷冻室一整夜或直至完全冷冻。 2 将冷冻希腊酸奶块、冷冻黑莓和蜂蜜放入主锅，以 1分30秒/速度1-6渐速调和。 3 利用刮刀棒将材料刮至主锅底，以1分30秒/速度6 调和或直至混合物变顺滑、呈奶油状。 4 立即享用，或如果混合后的酸奶对您来说过于柔软，放入一个制冰盒中，放入冷冻室冷冻直至变为您喜欢的硬度。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 545 kJ / 129.7 kcal 蛋白质 6.4 g 碳水化合物 20.8g 脂肪 1.8g 饱和脂肪 0.1g 膳食纤维 2.1g 钠 84.9 mg

黑莓酸奶冻(甜蜜的味道)美善品小美食谱的小贴士

如果冷冻后的雪糕很难用勺子挖出，将雪糕放入冷藏室解 冻或放在厨房工作台上，直至软化。您可能希望将雪糕按 照一人份冷冻保存，可以重新冷冻吃完剩余的雪糕。

菜谱创建时间：2023-02-14 17:16:49