宝宝版牛肉时蔬饼无蛋版10M+

作者： 夯猫Hanmo

对于宝宝不喜欢的蔬菜可以利用蔬菜饼等方式让宝宝接受蔬菜

用料

• 牛肉 30克
• 胡萝卜 适量
• 山药 适量多一些
• 西蓝花 适量
• 洋葱 少许
• 辅食油 少许
• 瑞慕奶酪 可选

宝宝版牛肉时蔬饼无蛋版10M+的做法步骤

步骤 1

准备用到的食材，山药多一些增加粘性，原则糯一点面一点的山药

步骤 2

山药，牛肉，胡萝卜上锅蒸15分钟

步骤 3

最后放西蓝花关火焖5分钟。

步骤 4

所有食材搅打在一起

步骤 5

搅打成泥，会很黏，因为没有放玉米淀粉也没有生肉搅拌成劲，很正常的，接下来教怎么处理成型

步骤 6

上下铺油纸，擀成薄片，放冰箱软冷冻室15分钟左右，硬冷冻就10分钟，拿出来用模具切就不黏了

步骤 7

切好的样子

步骤 8

刷底油，煎

步骤 9

边角料可以搓成丸子，蒸着吃也可以的 放冷冻室冻半小时瓷实点，放分装袋每次吃时候方便

步骤 10

拓展版：切点奶酪放上去，小火煎化

步骤 11

成品，软软香香，没牙也可以吃。我家虽然月龄大，但是牙齿还是两颗，这种饼饼很适合他这种宝宝

步骤 12

营养餐做好啦

菜谱创建时间：2023-02-09 12:58:26