素🉑麻辣豆皮海带丝 、白菜炖素鸡 、炒饭🤗感恩吃素🙏

作者： 慈心茹素

🍎👍冷静6秒消灾解难 心理学家发现，人的脑子当中最古老的边缘系统，是主管人脑的情绪，最后才会进入大脑的皮层意识，主管人对某一件事情的认知。任何事情发生之后，边缘系统会第一时间反映情绪，所以就会让人感到恐惧、愤怒、喜悦，其实过了6秒钟之后，才会进入大脑深层的皮层意识，大脑才会做出正确的认知。 也就是说，冲动是原始人的行为，而思维深思熟虑，才是文明人应该做的。所以在现代的社会当中，原始的冲动使我们犯罪，使我们造成家庭的伤害，我们要用文明的理智和冲动相隔开。 实际上，只要你碰到事情，冷静6秒钟。遇到事情，脾气不能克制、想动手的时候，一定要克制自己，深呼吸6秒钟，也就是念一遍消灾吉祥神zhou，就会消灾解难。

用料

• 白菜 适量
• 素鸡 适量
• 豆皮 适量
• 海带丝 适量

素🉑麻辣豆皮海带丝 、白菜炖素鸡 、炒饭🤗感恩吃素🙏的做法步骤

步骤 1

麻辣豆皮海带丝

步骤 2

白菜炖素鸡 素鸡买回来切片煎到两面金黄有小泡，放冰箱冷冻，炒菜下火锅等无需解冻直接用，入味❤️

步骤 3

❤️

步骤 4

吃出强大免疫力💪💪💪吃素是福

菜谱创建时间：2023-02-08 06:18:09