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传说中的珍珠翡翠白玉汤是这个样子吗?的做法

传说中的珍珠翡翠白玉汤是这个样子吗?

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阿黛宝宝辅食工坊
嫩绿的油菜,搭配雪白的豆腐,补钙的虾皮,蛋白质丰富的鸡蛋,再加上小小的面疙瘩,绝了这碗营养汤

用料

传说中的珍珠翡翠白玉汤是这个样子吗?的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🍲准备食材 1.小油菜50克 2.豆腐100克 3.虾皮碎5克 4.鸡蛋一枚 5.面粉50克

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾皮切碎丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油菜取嫩叶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放适量水和虾皮碎煮5分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉加水调成面糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用漏勺过滤成疙瘩直接入锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐煮5分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入油菜煮3分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,加入汤中

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量盐和宝宝辅食油,出锅

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四碗够喝吗?😄

传说中的珍珠翡翠白玉汤是这个样子吗?的小贴士

❤️温馨提示 1.面糊和的太稀会没有疙瘩不成型,太稠会倒不出来,成大面块,要掌握好度 2.一岁以下宝宝不放盐 3.蛋白过敏的只放蛋黄

菜谱创建时间:2023-02-07 21:58:35
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