红薯黄豆浆

作者： 885455

用料

• 红薯 200克
• 黄豆 60克
• 水 700水克

红薯黄豆浆的做法步骤

步骤 1

红薯洗净削皮切块

步骤 2

黄豆洗净，加水，破壁机按豆浆键

步骤 3

加700毫升的水，总水位大概在1200刻度，这是热饮的上限

步骤 4

香，醇，甜，早晚都能喝 我减肥期间晚上一杯这个就可以了，还很有饱腹感， 其实这个水量没有多大要求，想喝稀点多加水，浓一点少加水，这个已经很浓了，不建议再加水

菜谱创建时间：2023-02-02 11:08:24