三宝海鲜粥

作者： Pandabarenchenarchitekt

晚饭，不喜食干粮，偏爱稀粥，咸粥，配二两小咸菜。冬日暖胃好粥。 两人份

用料

• 大海虾 三只
• 大米 100g
• 皮蛋 一枚
• 日本豆腐 150g
• 葱末
• 姜末

三宝海鲜粥的做法步骤

步骤 1

锅里坐水，米提前一小时泡，冷水入锅。中火至开锅。这时候准备其他食材。

步骤 2

海虾剥壳，切段，用料酒或者黄酒腌渍。日本豆腐切小块，皮蛋切小块。

步骤 3

葱姜米切好备用。

步骤 4

水开后加皮蛋，日本豆腐，改小火，不停搅拌，有助于煮出粘稠的粥。皮蛋是碱性，所以不用格外加碱了。

步骤 5

米粒软糯后，加入姜末，海虾（连同料酒），煮滚，加一小撮盐。

步骤 6

出锅，撒葱末。开呲。

三宝海鲜粥的小贴士

咸粥，尤其是海鲜或者肉类的粥，加入姜末可以很好的去腥味，而且海鲜性寒，姜末可中和寒性，暖胃生津。加了皮蛋的粥很容易煮稠。喜欢和稀粥的，一定要提前泡好米，把握好水的量。

菜谱创建时间：2012-11-08 12:24:17