海苔鸡肉卷｜本隔三差五减脂人又摸索出鸡胸肉新吃法啦

作者： 盘丝藕

不柴不柴不柴！好吃好吃好吃！ 直接煎出来也好吃 炖菜也嘎嘎香！ 已经帮你们试过炖冬瓜了 可！冲！😋

用料

• 鸡胸肉 350g
• 葱
• 姜
• 胡椒粉
• 花椒粉
• 盐
• 蟹棒 若干
• 海苔 3张
• 淀粉水：
• 木薯淀粉 2勺
• 冰水 4勺

海苔鸡肉卷｜本隔三差五减脂人又摸索出鸡胸肉新吃法啦的做法步骤

步骤 1

调淀粉的水一定要用冰水！ 冰块没有也可以用等量冰水替代

步骤 2

不要油热了再放下去 会炸的很厉害

步骤 3

直接吃就够攒劲了

步骤 4

鸡胸肉又有新吃法啦

步骤 5

一次吃不完可以冷冻起来随吃随取

菜谱创建时间：2023-01-09 18:09:49