苹果瘦肉汤

作者： Cherish芬芬

​苹果瘦肉汤功效： 美白皮肤 & 增强身体免疫力 因为苹果瘦肉汤中含有非常丰富的碳水化合物、维生素c、维生素b、维生素a等营养物质，可以有效地促进新陈代谢。

用料

• 瘦肉 100 克
• 苹果 1 个
• 姜 5-6 片
• 盐 适量
• 水 5碗（小碗）

苹果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备食材： 1 苹果削皮切块 2 瘦肉洗干净切片 3 姜 切片

步骤 2

全部食材准备好以后，加水。我用大碗量水 3碗半，小碗需要5碗。凉水下锅，水煮开后，中火煮30分钟。

步骤 3

煮好加盐，开喝

菜谱创建时间：2022-12-31 17:59:56